ふりかけるだけ!いま注目の健康食材「昆布」を新しいスタイルで。東和食品の花けずりこんぶ[無添加]

東和食品の花けずりこんぶ

かんたんレシピ 花けずりこんぶ・かつおこんぶ
 
たらのホイル焼き
たら(甘塩):4切れ
アスパラガス:1束
ぶなしめじ:1パック(まいたけ、しいたけでも可)
厚揚げ:半丁
ねぎ:少量
梅干し:1〜2個
花けずりこんぶ:3g
  1. 大きめに切ったアルミホイルに、サラダオイルまたはオリーブオイル(分量外)を塗って、たら、アスパラガス、きのこ類、厚揚げなどを並べる。
    熱が通りやすいように、具は縦に重ねないようにする。
    花けずりこんぶをたらの上にのせておく。
  2. ホイルの口を開かないようにきちんとたたみ、横で2、3回折って閉じる。
  3. 魚焼きグリル、または180度のオーブンで12分ぐらい焼く。

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